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Mi programa ANTI – BURNOUT (AB) (en persona u online) es recomendable tanto para el tratamiento como para la prevención del Síndrome de Burnout, el síndrome de agotamiento y el estrés prolongado. Se compone de técnicas seleccionadas de la terapia cognitivo- conductual, cuyos efectos han sido demostrados en estudios científicos . Dependiendo de su situación personal, el programa se adapta a sus necesidades. En una media de 10 sesiones recibirás no sólo la terapia en si, sino además te proporciono todos los conocimientos necesarios para poder beneficiarte una vez acabado el tratamiento. Si estás interesado, utiliza el formulario de contacto. Si tiene alguna pregunta póngase en contacto conmigo en cualquier momento.
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