Melanie Gramer, psicólogo B. Sc., MA

Trayectoria personal:

Todos tenemos un curriculum vitae y destacamos por nuestros estudios y títulos. pero además, cada uno tiene su propia historia. Me gustaría contarte mi historia personal brevemente, porque para mi ser psicóloga significa, no sólo haber adquirido un título, sino también es el resultado de mis propias experiencias vitales.

Yo era una niña tímida, un poco introvertida, más bien ansiosa y sensible pero con mucha fe en sus capacidades. En mi juventud, empecé a notar, que, a pesar de que alcanzaba todos mis ambiciosos objetivos, no era muy alegre. Empecé a preocuparme excesivamente por mi dieta y desde mi punto de vista actual era una situación crítica en la cual facilmente poder desarrollar un trastorno de alimentación. En los años siguientes, llegué a sentir mucha ansiedad sin ninguna razón muy clara y sentía una intensa necesidad por entenderme a mí misma, lo que finalmente me llevó a estudiar psicología. Con 19 comenzó una fase de dolor crónico acompañado por un estado de ánimo depresivo y aislamiento social. Por lo cual. 22 a los 22 toqué fondo, es decir deseaba en más de una ocasión dormirme y no volver a despertar. Los días eran difíciles, me sentía físicamente agotada, me costaba mucho concentrarme durante un tiempo prolongado, tenía miedos sociales y sobre el futuro y me disgusté en mi propia existencia. No obstante podía cambiar de rumbo y el punto clave era. cuando decidí, no luchar más contra mi situación, sino empezar a realmente a conocerme. Empecé con mi dolor, y mis miedos, les daba todo el espacio que me pedían, sin juzgar. Trabajaba intensamente sobre mis patrones de pensamiento. Poco a poco logré cambiar mi comportamiento y mis pensamientos y conseguí, aceptarme más y más, como la persona, que realmente era. Mi dolor físico era cada vez más sutil, y me sentía cada vez más viva, más autentica, más llena. como si se levantase un velo de mis ojos, que me tapaba la vista. Por primera vez sentí felicidad, Amor propio y agradecimiento. A partir de aquí, el camino era más fácil, por supuesto fue un proceso prolongado, que incluyó recaídas y momentos muy dolorosos y difíciles, pero salimos cambiados, más fuertes y con más confianza en nosotros mismos de una crisis superada, aprendemos a hacer frente a situaciones difíciles. Hoy puedo decir, soy la persona, que siempre estaba oculta dentro de mí, que descubrí mis talentos y los uso para ayudar a los, que me piden ayuda. Soy feliz, me siento plena en mi trabajo y espero poder aportarte , mis conocimientos, mi experiencia personal, y mi experiencia profesional de muchos años trabajando con distintos clientes .

Trayectoria profesional:

Estudios básicos (Licenciada en. psicología) 2007 - 2010 en la Universidad de Bonn

Máster (MA Sc.. Psycholgie): 2010-2011 en la Universidad de Bonn

Máster en Psicología Clínica y de la Salud (ISEP, Valencia): 2011 -2013

Psicóloga en diversas instalaciones, como servicio psicológico escolar, clínicas de rehabilitación y hospitales privados psicológicos.

Psicóloga autónoma en Alicante y en línea.

Experta en inteligencia emocional en la adquisición del lenguaje.

Experta en asesoramiento psicológica para negocios y fundación de empresas, el manejo de estrés y el burnout en cooperación con EPV (Emprendedores de Pantalón Vaquero).

Experta en relaciones de pareja, Trabajar como locutora de radio en "HappyLifeTalk".

Operación y métodos:

La terapia de comportamiento cognitivo o entrenamiento cognitivo conductual:

Trabajo principalmente con los métodos reconocidos de la terapia cognitivo-conductual y del Mindfulness- y el entrenamiento en la conciencia plena. Mientras que el entrenamiento cognitivo conductual logra resultados rápidos y eficaces, el mindfulness- y la formación de la conciencia plena trabajan en profundidad para activar el proceso de auto-curación completa.

Especialidades: Depresión, obstáculos emocionales en la fundación de negocios y empresas, Estrés y agotamiento, terapia de pareja, el desarrollo de la auto-conciencia y desarrollo personal.

En mis talleres y conferencias hago hincapié en la importancia del amor propio y del autoconocimiento como mecanismos de curación psicológica y física.

Si no está seguro/a de, si puedo ayudarte en tu situación específica, ponte en contacto conmigo sin compromiso.

La Psicoterapia online es muy eficiente y ofrece ventajas sobre el tratamiento convencional. En la actualidad muchos Psicólogos y Psicoterapeutas la aplican en su práctica diaria.

En todas las consultas se asegura la protección de datos y la privacidad.